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客户刊《说虫》06期（202004）
【居家防控】在家如何防控新型冠状病毒？
● 规律休息，适量运动，保障睡眠。
● 保持良好的个人卫生习惯 ：勤洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口 ；咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。
● 家庭成员不共用毛巾，保持家居清洁。
● 居室多通风、换气并保持整洁卫生。
● 冲厕所马桶时应盖上马桶盖。
● 家庭备置体温计、一次性医用口罩、医用外科口罩或 N95/KN95 口罩、家用消毒用品等。
● 尽量减少外出活动。
● 尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人员密切接触。
● 尽量避免各类聚会，避免到人多拥挤或空间密闭的场所。
● 避免接触野生动物和家禽家畜。
● 密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状及时就医。
